Avec le Index Sleep Monitor, obtenez encore plus d’informations sur votre santé et votre récupération. Léger et confortable, ce bracelet de sommeil porté au bras analyse la qualité de votre sommeil¹ et mesure vos niveaux de récupération.
Design confortable et respirant, à porter sur le haut du bras
Jusqu’à 7 nuits d’autonomie
Analyse du sommeil et données sur la récupération
Détection des variations du rythme respiratoire pendant la nuit
Mesure de la température cutanée pour estimer l’ovulation passée et plus encore
Bracelet lavable en machine, pour un nettoyage facile
Comment avez-vous dormi ? Le Index Sleep Monitor vous fournit des informations sur votre score de sommeil, vos cycles de sommeil, votre VFC¹ et bien plus encore – pour mieux comprendre votre qualité de sommeil et votre récupération.
Léger, souple et respirant, le bracelet se porte discrètement sur le haut du bras. Disponible en deux tailles, il allie précision des mesures et confort au quotidien.
Les données sont automatiquement synchronisées avec l’application Garmin Connect™. En combinaison avec une montre connectée ou une ceinture cardio Garmin compatible, vous obtenez une vision complète de votre santé et de vos performances.
Grâce au capteur Pulse Ox, le bracelet suit vos schémas respiratoires pendant la nuit pour détecter d’éventuelles variations et mieux comprendre votre état de santé².
Vous ne portez pas votre montre connectée la nuit ? Aucun souci : le Index Sleep Monitor enregistre toutes les données nécessaires et les synchronise dans Garmin Connect, pour des aperçus plus précis de votre récupération, de votre préparation à l’entraînement et plus encore.
Le suivi de la température cutanée aide à affiner les prévisions des cycles menstruels et à estimer les ovulations passées³. Suivez votre cycle ou votre grossesse dans l’application Garmin Connect et recevez des conseils adaptés pour l’activité physique et la nutrition.
